今日は真面目に暗くなるお話。

毎日の日記がこんなに浮き沈みがあって読んでる人も困るだろうと思うが・・・。どちらも本当の私なので今日は暗い方の私。

★自殺を考えた人。身近な人を自殺で亡くした人へ★

　　　　回想　　Y.ドカーティ作

思いめぐらす一日があなたにまた始まる
　　嘆き悲しむ一日が・・・
あの日の夜明け前に旅立とうとは思っていなかった
私の心は深く傷つき　頭は混乱していた

何も言わずに行ってしまうつもりじゃなかった
普段と変わらないようにみえたみたい
　　みんなもそう言っていた

明日を迎えずに行ってしまうつもりじゃなかった
あなたを悩ませ　ひどく苦しめてしまってごめんなさい
あなたに　もう逢わないなんてつもりじゃなかった
絶望と混乱で胸が苦しくて
どうしていいかわからなかった

いきなり人生に幕をおろすつもりじゃなかった
あなたに理由（わけ）が言えて　その涙を拭ってあげられさえしたら

あなたを残して行ってしまうつもりじゃなかった
あなたを深く悲しませ一人で泣かせてごめんなさい

あなたを残して去るつもりじゃなかった
この先ずっと＜なぜ＞と問い続けるあなたを・・・

私の心を悩ませていた人生の重荷は
すこしずつ潮が引くように軽くなっていくのに
あなたの心をこんなにも引き裂くつもりじゃなかった
『自死によって大切な人を失ったあなたに』
Survivors of Bereavemnt by Sucide

これはイギリスで活躍されているカウンセラーのボランティア団体発行の小冊子の一枚目の詩です。

死んだら伝えられないこの気持ち・・・。


私も自殺予防のためのボランティア活動をしていますが、私は「自殺を何がなんでも止めよう」という気持ちが希薄だと思います。だからこの活動から離れた方がいいのかな・・・と思っております。
この活動より前から、度々自殺すると予告してくる友達が一人おります。ここの日記でも何度か書いたことがありますが、この友達一人止めるのになんて言えばいいのかわからなくなります。疑ってるわけではありません。人は何でもない事で急に死んでしまうことがあります。私も身近な人も二人自殺でなくしました。その所為で感情が停止しているから、他の人の自殺が止められないのだろうかとも思いましたが・・・。どうも自殺が身近過ぎて・・・。止められないから・・・。ここの活動はやめるかもしれませんね・・・。いろんな人がいた方がいいかと思いましたが・・・。

自殺を選択肢に考える人は何度でも考えます。
私もそうです。なんでもない事で生きてるのがとてもしんどくてこの先何も良いことがないのになんで生きているんだろうと思うこともあります。

でも、逃げですよね。自殺は自分を殺すこと。
殺人です。どんな幸せな未来が待っているかわからないヒトをコロスのですよ。

自殺したヒトを責めたくなる気持ちも本当です。その気持ちはきっと愛情の裏返しでしょうね。私は泣きませんでした。責めたりもしませんでした。ただ、私はひとり残ってしまう子供の為に「これで、私は自殺することが出来なくなった」と思いました。今は自分を殺すことでしか逃げることの出来なかった元夫を許しています。

でも、魂でも、霊魂でも・・・もし出会うことがあったら、私の前に正座させて・・・ぼこぼこにしたいと思います（笑）。これが死後の世界の私の楽しみです。元夫はきっと今から隠れる所と言い訳を考えていると思います。
ぼこぼこにするまで探します。

自殺を考えてる方。残った人のことなど考えないのは自分の経験からも判ります。残った人ではなく、残った自分の未来を大事にしてください。去らない嵐はないようです。あとちょっとだけ、頑張って下さい。クリスマスまで・・・、
あなたの誕生日まで・・・、
あなたの好きな人の誕生日まで・・・、
次の連休まで・・・。
そうやってちょっとだけの時間をくぎって
頑張ってください。
クリスマスがきたらふり返ってください。
ああ・・・あの日から今日まで頑張ってこられた。
よくやった。。。

エネルギーが切れてしんどいのはよくわかります。
もうへとへとなのでしょう。
でも・・・。
あとちょっと。。。
一時間だけでも待ってください。
一時間たったらふり返ってください。一時間ぐらいならがんばれるでしょ？
一日では？
頑張ってください。

今、全国的にいのちの電話フリーダイヤル期間らしいですね。自殺予防いのちの電話。
無料です。